Social Media

Promocja!

M.O.C. Program treningowy dla początkujących

99.00  69.00 

Naucz się i utrwal podstawowe ćwiczenia wielostawowe.

Kategoria:
Share

Poziom zaawansowania:

Początkujący – nigdy wcześniej nie ćwiczyłeś siłowo? Bardzo dobrze!
Zacznij od programu  dla początkujących, który nauczy Cię i utrwali podstawowe ćwiczenia wielostawowe oraz wdroży do pracy wytrzymałościowej.
A może trenowałeś już na siłowni, ale głownie na maszynach?
Również wybierz program dla początkujących bo ćwiczenia funkcjonalne to zupełnie inna bajka.


Po zakupie otrzymasz dostęp do pobrania e-booka w formacie PDF.
Dodatkowo otrzymasz dostęp do grupy na Facebooku: M.O.C.na Grupa, gdzie znajdziesz demo wszystkich zastosowanych ćwiczeń oraz odpowiedź na wszystkie nurtujące Cię pytania związane z treningiem i wiele więcej.