Social Media

Promocja!

Pakiet dla średnio-zaawansowanych

149.00  99.00 

M.O.C. Program treningowy dla średnio-zaawansowanych
+
JAK Ż(r)YĆ?!

Kategoria:
Share

Pakiet zawiera:
1. M.O.C. Program treningowy dla średnio-zaawansowanych – ebook;
2. JAK Ż(r)YĆ?! – ebook o odżywianiu.

 

M.O.C. Program treningowy dla średnio-zaawansowanych

Poziom zaawansowania:

Średnio-zaawansowany – wybierz ten program, jeśli masz już przynajmniej rok stażu, systematycznego treningu na siłowni z użyciem ćwiczeń wolnych.
Znasz wszystkie podstawowe ćwiczenia wielowarstwowe? Szukasz alternatywy dla kulturystycznej nudy?
Chcesz żeby Twój trening kształtował zdrowie a nie tylko sylwetkę? To jest program dla Ciebie!

JAK Ż(r)YĆ?!

Każdy chce wyglądać dobrze. JAK Ż(r)YĆ?! powstało żeby Twoje wysiłki na treningach mogły optymalnie kształtować sylwetkę.

JAK Ż(r)YĆ?! to kompendium wiedzy na temat zdroworozsądkowego, odżywiania dla każdego, kto trenuje rekreacyjnie i chce świadomie kształtować swoja sylwetkę. Znajdziecie tutaj fundamentalną wiedzę oraz sposoby których skuteczność poparta jest faktami a nie zabobonami.

Ta książka to algorytm postępowania, który krok po kroku przeprowadzi Cię do dotychczas nieosiągalnego celu. Począwszy od procesu układania diety, aż do kształtowania nawyków żywieniowych, tak, żebyś mógł być pewien trwałości swoich efektów.

JAK Ż(r)YĆ?! możesz nabyć odrębnie, lub w PAKIECIE z planem treningowym!

 

Najwyższy czas rozprawić się z dietetycznymi zabobonami i dietami cud! Dowiedz się co tak naprawdę jest ważne w skutecznym systemie żywienia.
Dostosuj dietę do swojego życia a nie odwrotnie!


Po zakupie otrzymasz dostęp do pobrania e-book’ów w formacie PDF spakowanych ZIP-em.
Dodatkowo otrzymasz dostęp do grupy na Facebooku: M.O.C. na Grupa, gdzie znajdziesz demo wszystkich zastosowanych ćwiczeń oraz odpowiedź na wszystkie nurtujące Cię pytania związane z treningiem i wiele więcej.