Opis
#ŻEGANAJDREWNO czyli poranna joga według Drwala!
Jak przy małej inwestycji czasu realnie wpłynąć na zdrowie i jakość swojego życia?
#żegajdrewno to video kurs z którego dowiesz się:
- jakie ćwiczenia wybrać?
- jak ułożyć je w płynna całość?
- dlaczego warto robić poranną gimnastykę?
- jak wpływa na nasze ciało?
- jakie są największe benefity?
- jak wyrobić i utrwalić nawyk porannego ruchu?
- co zrobić kiedy nie masz czasu?
Najwyższa pora przestać być drewniakiem!
