Indywidualny plan treningowy

200.00 

Indywidualny plan treningowy.

Kategoria:

Opis

Ułożę dla Ciebie zindywidualizowany plan dostosowany do Twoich celów, możliwości i warunków sprzętowych. Dowiesz się jakie ćwiczenia wykonywać, ile serii, powtórzeń, wraz z materiałami wideo z techniką wykonania ćwiczeń. Uwzględni również problemy zdrowotne, doświadczenie, możliwości czasowe.

Plan na 12-16 tygodni.

 

Dla kogo?

  • Osób które potrzebują konkretnego planu działania;
  • Osób, które chcą działać efektywnie i bezpiecznie dla zdrowia,
  • Chcą nauczyć się trenowania w domu, lub na siłowni;
  • Oczekują optymalnego wykorzystania czasu,
  • Osób zdecydowanych i zmotywowanych do działania.

 

Po wykupieniu planu treningowego, na Twój mail trafi ankieta, na podstawie której prześlę Ci gotowy plan, wraz z opisem i materiałami video.

Czas przygotowania planu to 2-3 dni robocze od zaksięgowania wpłaty.

Może spodoba się również…

  • Dodaj do koszyka

    #GYMCRUSHER + Jak Ż(r)YĆ?! + trening personalny lub konsultacja dietetyczna

    699.00 
  • Dodaj do koszyka

    #GYMCRUSHER + Jak Ż(r)YĆ?!

    169.00